Consulenza per il sonno del bambino

Descrizione

COS’È LA CONSULENZA SUL SONNO DEL BAMBINO
La consulenza sul sonno del bambino è un percorso di supporto rivolto ai genitori di bambini da 0 a 3 anni che faticano nella gestione del sonno. Aiuta a comprendere come funziona il sonno infantile nelle diverse fasi di crescita e come fattori come ambiente, routine, temperamento e contesto emotivo possano influenzarlo. La consulenza non propone soluzioni standard, ma indicazioni personalizzate e realistiche per la singola famiglia.
A COSA SERVE
La consulenza sul sonno serve a:
- fare chiarezza su ciò che è fisiologico e ciò che può essere modificato;
- individuare abitudini o modalità che ostacolano il sonno;
- costruire routine serali più prevedibili e rassicuranti;
- favorire un addormentamento più sereno e continuità del sonno;
- ridurre la stanchezza e il carico emotivo dei genitori.
L’obiettivo è migliorare il benessere del bambino e della famiglia, rispettando i tempi evolutivi e i bisogni di tutti.
QUANDO CONTATTARE IL PROFESSIONISTA
È consigliabile chiedere una consulenza quando:
- il bambino fa molta fatica ad addormentarsi o si sveglia spesso di notte;
- il sonno è diventato una fonte costante di stress o conflitto;
- i genitori si sentono confusi, stanchi o in difficoltà;
- le difficoltà persistono nel tempo o peggiorano;
- si desidera un confronto professionale per orientarsi meglio.
In presenza di dubbi su aspetti medici o fisici, è sempre indicato un confronto preliminare con il pediatra.