Psicoterapia individuale

Descrizione

La psicoterapia individuale è uno spazio sicuro in cui accompagnare la persona a dare senso a ciò che sta vivendo e a trovare nuove modalità per affrontare le proprie difficoltà.
Lavoro principalmente con l’approccio cognitivo-comportamentale, integrando strumenti provenienti da altri orientamenti, per costruire un percorso personalizzato, cucito su misura sui bisogni e sulla storia di ciascuno.
In base alle esigenze, utilizzo anche tecniche come l’EMDR, particolarmente indicate nei casi di traumi, lutti ed esperienze emotivamente intense, con l’obiettivo di favorire un maggiore equilibrio emotivo e un miglior benessere psicologico.